Cuando tienes un estilo de alimentación bajo en carbohidratos. ¿Qué frutas puedo consumir?... porque los carbohidratos se consideran el principal componente de las frutas.
Algunas de las frutas bajas en carbohidratos que podemos incluir en nuestro estilo de vida sin remordimiento son:
aguacate, limón, coco, strawberry, blackberry, blueberry, cranberry
Investigaciones recientes han descubierto las propiedades que tienen. Son antioxidantes, favorecen la limpieza del organismo, la reducción del colesterol y una alta concentración de nutrientes.
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